Les stages de perfectionnement

J'apprends à me détendre et à me centrer tout en m'amusant - La sophrologie auprès des enfants de 5 à 10 ans

Les 3 et 4 février 2024

La formation proposée par Séverine Gaillard aura pour objectifs de :

Acquérir des outils sophrologiques adaptés à l'enfant pour pouvoir intervenir auprès d'eux, de 5 à 10 ans, dans différentes structures. Les outils seront adaptés pour les plus petits et le programme pourra être également proposé aux adultes.

Les exercices proposés sont basés sur différents exercices de relaxation dynamique avec des techniques d'automassages dans un esprit ludique. Au delà de la formation pour ce public spécifique, c'est aussi un grand moment de détente et de joie à vivre également pour soi.

 

Le sommeil et la sophrologie - Comment prendre soin de son sommeil

Les 23 et 24 mars 2024

La formation proposée par Elisabeth Balas-Cretin aura pour objectifs de :

Connaître les mécanismes et l'importance du sommeil

Connaître les troubles et les pathologies du sommeil

Renforcer les compétences de sophro-pédagogie et d'adaptabilité autour de l'amélioration du sommeil

Avoir les outils nécessaires pour le suivi sophrologique du sommeil.

Le week-end alternera théories, pratiques et mises en situation pour renforcer vos compétences pour accompagner des personnes qui ont des problèmes de sommeil.

 

 

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