Les stages de perfectionnement

Atelier

Renforcer la confiance en soi

Samedi 24 septembre

De 10h à 17h30

 

« Je n’y arriverai jamais… », « Je ne suis pas capable ! » «Je n’ose pas », « je suis nul »… Petites phrases ou pensées qui nous freinent dans nos avancées dans notre vie quotidienne, personnelle, professionnelle..

La confiance en soi est une force intérieure qui nous permet d’être créateurs de notre vie.  Même si cette force est incertaine, elle peut se restaurer, se développer tout le long de notre vie.

Dans cet atelier, je proposerai des exercices simples et des techniques de sophrologie permettant de  développer et renforcer la confiance en soi.

Nous y aborderons aussi des paramètres indispensables au développement de la confiance en soi tels que la connaissance de soi, l’estime de soi.

Date :

Samedi 24 septembre 2011 de 10h  à 17h30

Tarif  :

40 euros

Nombre de participants : 5 maximum

Tenue de ville confortable –

prévoir une paire de chaussette ou chaussures d’intérieure

Intervenant et Lieu :

Elisabeth Balas-Cretin

Espace Santé et Mieux-Etre

« Les sources »

2, rue Chenevière

38240 Meylan

Tel : 06.84.36.88.19

elisabeth.balas.cretin@gmail.com

Réponse souhaitée avant le 20 septembre